Come Viaggiare con Bambini in Aereo senza Stress
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Come Viaggiare con Bambini in Aereo senza Stress
Viaggiare con bambini in aereo può sembrare un’impresa ardua, ma con la giusta preparazione e alcuni accorgimenti, è possibile rendere l’esperienza piacevole e senza stress. In questo articolo, esploreremo strategie pratiche, suggerimenti utili e risorse che possono aiutare genitori e bambini a vivere un viaggio sereno e divertente.
Preparazione Prima del Volo
1. Scegliere il Volo Giusto
Quando si viaggia con bambini, la scelta del volo è cruciale. Optare per voli diretti, se possibile, può ridurre notevolmente lo stress. I voli notturni possono essere vantaggiosi, poiché i bambini tendono a dormire durante il tragitto, ma è importante considerare anche la loro routine di sonno abituale. Inoltre, prenotare i posti in anticipo e scegliere quelli vicino al corridoio può facilitare le uscite frequenti per il bagno o per sgranchirsi le gambe.
2. Pianificare il Bagaglio
Un’altra fase fondamentale nella preparazione è la pianificazione del bagaglio. È consigliabile portare con sé uno zaino o una borsa a tracolla con tutto il necessario per il volo. Assicurati di includere:
– Snack e bevande: I bambini tendono ad avere fame durante il volo. Snack sani e facili da mangiare, come frutta secca, barrette energetiche o cracker, possono essere una buona soluzione. Non dimenticare di portare una bottiglia d’acqua riutilizzabile da riempire dopo i controlli di sicurezza. – Giochi e attività: Libri da colorare, puzzle, giochi da viaggio e tablet con film o giochi scaricati possono intrattenere i bambini e aiutarli a passare il tempo. Assicurati di caricare i dispositivi e di portare cuffie adatte.
– Comfort e sicurezza: Coperte leggere o cuscini da viaggio possono rendere il volo più confortevole. Inoltre, è utile avere a disposizione un cambio di vestiti e articoli per la cura personale come salviette umidificate e fazzoletti.
Durante il Volo
1. Arrivare in Anticipo
Arrivare in aeroporto con largo anticipo è fondamentale quando si viaggia con bambini. Questo permette di affrontare eventuali imprevisti senza fretta, come lunghe code ai controlli di sicurezza o ritardi. Inoltre, avere tempo a disposizione consente di far esplorare ai bambini l’aeroporto, rendendo l’attesa più divertente.
2. Coinvolgere i Bambini
Durante il volo, coinvolgere i bambini nelle attività può aiutare a mantenere alta la loro attenzione e a ridurre la noia. Spiega loro cosa sta succedendo, come il decollo e l’atterraggio, e chiedi di partecipare in modo attivo, ad esempio, contando le nuvole o cercando i diversi colori delle cabine.
3. Gestire le Orecchie durante il Decollo e l’Atterraggio
Una delle esperienze più sgradevoli per i bambini durante il volo è la pressione nelle orecchie. Per alleviare questo fastidio, incoraggia i bambini a masticare gomme, succhiare caramelle o bere acqua durante il decollo e l’atterraggio. Anche il classico “sbattere le orecchie” può aiutare.
Gestire le Situazioni di Stress
1. Rimanere Calmi e Positivi
È normale che i bambini possano sentirsi ansiosi o agitati durante un volo. In queste situazioni, è fondamentale mantenere la calma. I bambini percepiscono le emozioni dei genitori e, se si sentono rassicurati, saranno più propensi a rilassarsi. Parla loro in modo tranquillo e incoraggiali a esprimere le loro emozioni.
2. Avere un Piano di Emergenza
È sempre utile avere un piano di emergenza nel caso in cui le cose non vadano come previsto. Questo potrebbe includere avere a disposizione un gioco o un’attività extra nel caso in cui i bambini si annoino, oppure conoscere i punti di riferimento dell’aeroporto in caso di necessità.
Arrivo a Destinazione
1. Prepararsi al Fuso Orario
Se il volo comporta un cambio di fuso orario, è importante preparare i bambini per l’adattamento. Cerca di adattare i loro orari di sonno alcuni giorni prima della partenza, e una volta arrivati, cerca di esporli alla luce naturale per aiutarli a regolare il loro ritmo circadiano.
2. Stabilire una Routine
Una volta arrivati a destinazione, stabilire una routine può aiutare i bambini a sentirsi più sicuri e a loro agio. Questo include orari regolari per i pasti, il sonno e le attività. Inoltre, pianificare un giorno di riposo dopo un lungo viaggio può essere molto utile per recuperare energia.
Conclusione
Viaggiare in aereo con bambini può essere un’esperienza indimenticabile se affrontata con la giusta preparazione e mentalità. Ricordando di scegliere il volo giusto, pianificare attentamente il bagaglio e mantenere un atteggiamento positivo, è possibile trasformare un viaggio potenzialmente stressante in un’avventura emozionante per tutta la famiglia. Con un po’ di pazienza e creatività, il cielo è davvero il limite!
